1. Bayi

Tak Perlu Panik! Ini 5 Cara Menghilangkan Cegukan Bayi

Cegukan memang umum dialami oleh setiap orang dari berbagai rentang usia. Tak terkecuali bagi bayi dan anak-anak. Cegukan apabila tidak kunjung reda memang akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Bagi bayi, cegukan juga dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan rewel.

Ketika si kecil mengalami cegukan, Bunda tak perlu panik terlebih dahulu. Ada beberapa cara alami tanpa perlu ke dokter untuk meredakan cegukan pada bayi. Inilah informasi tentang beberapa cara menghilangkan cegukan untuk bayi yang dapat Bunda lakukan beserta tindakan preventifnya. 

Apakah Cegukan Berbahaya Bagi Bayi?

cara menghilangkan cegukan untuk bayi
(Sumber: Pixabay)

Cegukan bukanlah tanda terjadinya sesuatu yang tidak normal pada bayi. Justru sebaliknya. terjadinya cegukan menandakan bahwa pertumbuhan dan perkembangan otak serta sistem pernafasan pada bayi berjalan dengan normal. 

Sejatinya, baik orang dewasa, anak-anak, maupun bayi tidak bisa mengontrol alias mengendalikan cegukan mereka. Cegukan adalah refleks yang terjadi ketika diafragma tengah membuka dan mengalami spasme, yang kemudian menyebabkan pita suara menutup, menciptakan suara “hik!” yang khas itu. Hal ini biasa terjadi saat makan dan minum dengan tergesa-gesa. Bahkan, cegukan bisa timbul ketika tengah menghadapi peristiwa yang menimbulkan stres dan tekanan.

Cegukan normal terjadi pada bayi. Selain itu, bayi dapat mengalami cegukan selama beberapa kali dalam sehari. Biasanya, cegukan berlangsung selama 10 menit, bisa kurang atau lebih. Perlu Bunda amati apabila si Kecil nampak tidak terganggu dengan cegukan yang tengah terjadi, maka hal ini tidak perlu diambil pusing. Cegukan juga dapat berhenti dengan sendirinya. 

Bila cegukan sering terjadi dan membuat si Kecil tidak nyaman, cegukan bisa saja menjadi tanda dan disebabkan oleh kondisi kesehatan tertentu, salah satunya seperti gastroesophageal reflux (GER). GER ini bisa terjadi ketika makanan belum dicerna secara menyeluruh dan diikuti asam lambung yang naik kembali melalui kerongkongan.  Saat cairan ini melewati diafragma, inilah yang dapat memicu spasme dan iritasi.

Cara Menghilangkan Cegukan Untuk Bayi

Tak perlu panik, inilah deretan cara menghilangkan cegukan untuk bayi yang mudah dilakukan. 

1. Tegakkan Bayi

cara menghilangkan cegukan untuk bayi
Tegakkan bayi ketika sedang menyusui (Sumber: Pixabay)

Posisi menyusui yang salah merupakan salah satu mengapa cegukan dapat timbul. Saat proses menyusui, pastikan area puting dan areola dapat masuk seluruhnya ke perut bayi, sehingga kemungkinan udara yang ikut masuk menjadi berkurang. 

Apabila cegukan terlanjur terjadi, Bunda dapat menegakkan bayi terlebih dahulu. Gendong si Kecil dengan posisi tegak untuk membantu meredakan cegukan. Ayun-ayunkan bayi sembari menggendong agar bayi menjadi rileks.

2. Beri Jeda Saat Menyusui si Kecil

cara menghilangkan cegukan untuk bayi
Ketika cegukan muncul, berikan jeda ketika sedang menyusui (Sumber: Pixabay)

Cara menghilangkan cegukan untuk bayi yang selanjutnya adalah dengan memberikan jeda sejenak kepada bayi saat menyusui. Dengan terus-menerus memberikan jeda, si Kecil menjadi tidak terburu-buru saat menelan.

Proses terburu-buru saat tengah menelan ASI memungkinkan otot diafragma untuk mengalami spasme alias menegang. Tak hanya itu, memberikan jeda juga bisa mampu mengurangi risiko bayi tersedak. 

3. Biarkan Bayi Sendawa

Posisi bayi yang pas ketika mereka cegukan (Sumber: Pixabay)

Beristirahat sejenak saat proses menyusui untuk menyendawakan bayi dapat membantu menghilangkan cegukan yang terjadi, karena bersendawa dapat menghilangkan kelebihan gas yang mungkin menjadi penyebab cegukan.  Bersendawa akan lebih mudah dilakukan saat si kecil dalam posisi tegak.

Cara mudah menyendawakan bayi adalah dengan memegangi kepala dan leher bayi di Kecil, lalu pastikan posisi perut dan punggungnya sejajar dan lurus (tidak menekuk), dan tepuk-tepuk punggungnya dengan perlahan. Sebenarnya, Bunda tidak perlu menghabiskan waktu yang lama untuk menyendawakan bayi, beberapa menit saja sudah cukup.

4. Hangatkan si Kecil

cara menghilangkan cegukan untuk bayi adalah dengan menghangatkan bayi
Hangatkan bayi ketika mereka cegukan (Sumber: Pixabay)

Perubahan temperatur yang terjadi tiba-tiba saat proses pencernaan pada bayi juga termasuk pemicu terjadinya cegukan. Contohnya adalah ketika Bunda memberikan air dingin kemudian langsung memberikan bubur bayi yang notabene bertemperatur lebih hangat. Pemberian tanpa jeda inilah yang berakibat cegukan muncul.

Cara menghilangkan cegukan untuk bayi yang keempat adalah dengan menghangatkan si Kecil. Suhu sekitar yang hangat dapat membantu meredakan ketegangan atau spasme pada diafragma. Sederhananya, bunda dapat memeluk atau menyelimuti si kecil, serta mematikan AC untuk mencegah ruangan menjadi terlalu dingin.

5. Gosok Punggung si Kecil

Posisi memegang punggung bayi ketika mereka cegukan (Sumber: Pixabay)
Posisi memegang punggung bayi ketika mereka cegukan (Sumber: Pixabay)

Percaya tidak percaya, meski terlihat sepele, menggosok punggung si kecil termasuk cara menghilangkan cegukan untuk bayi. 

Bunda dapat mencoba menggosok punggung bayi dengan gerakan melingkar dan memberikan tepukan ringan untuk membantu melepaskan udara berlebih yang ada dan menghentikan cegukan. Bahkan jika diteruskan setelah cegukan reda, gerakan ini dapat menenangkan si kecil.

Pencegahan Cegukan Pada Bayi

Setelah mengetahui cara menghilangkan cegukan pada bayi, Bunda pasti sedikit bertanya-tanya. Apakah ada cara tertentu untuk mencegah terjadinya cegukan pada bayi? 

Cara-cara ini bisa dilakukan agar kedepannya bayi tidak sering cegukan. Bunda dapat menyusui si kecil saat belum benar-benar lapar agar si kecil tidak tergesa-gesa saat minum ASI. Bila si kecil telah berada pada tahap MPASI, berikan makanan dalam porsi yang kecil sehingga tidak kekenyangan dan menghindarkan bayi dari kemungkinan cegukan.

Selesailah informasi mengenai cara menghilangkan cegukan untuk bayi. Mudah dan aman dilakukan, kan, Bunda? Jangan lupa, bila cegukan sering terjadi dan tak kunjung sembuh, segera hubungi dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Tidak ada komentar

Komentar untuk: Tak Perlu Panik! Ini 5 Cara Menghilangkan Cegukan Bayi

    Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

    ARTIKEL TERBARU

    Luqman, sebuah nama yang memancarkan aura kebijaksanaan dan kecerdasan. Berasal dari bahasa Arab dan memiliki makna yang cukup mendalam. Dalam artikel ini, mari kita selami arti nama Luqman dan kaitannya dengan berbagai aspek kehidupan. Makna dan Asal Usul Nama Luqman (لُقْمَان) memiliki arti “bijaksana”, “cerdas”, atau “berakal budi”. Kata ini berakar dari kata “al-luqmān” (اللُّقْمَان) […]

    Trending

    Elshanum mungkin masih termasuk salah satu nama yang masih terhitung jarang dipakai. Bahkan saking jarangnya ketika kamu search pada  pencarian hampir tidak menemukan sosok terkenal yang bernama Elshanum. Justru kebanyakan terdapat pada nama usaha, seperti online shop, kost-kostan dan produk pakaian. Nah, berhubung masih jarang, bisa jadi kesempatan Bunda dan Ayah untuk memberikan nama Elshanum […]
    Sekilas kelihatannya pemberian nama pada anak, hanya sekadar mencari dan lalu asal memakainya saja. Padahal sebenarnya hal tersebut tidak mudah, lantaran dalam memberikan sebuah nama harus memperhatikan beberapa hal, seperti arti dan menyangkut harapan orang tua dimasa depannya kelak. Tapi, tenang sekarang ini tentu sudah banyak terdapat pilihan. Kali ini bakal membahas beberapa kombinasi dari […]